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돼지고기 메추리알 장조림 [재료] 돼지고기 안심 1Kg, 메추리알 깐거 1kg, 표고버섯, 월계수잎1개, 통후추, 양파껍질, 양파, 대파, 청양고추, 통마늘, 간장, 매실청 우선 고기를 살짝 끓여서 불순물도 제거하고 잡내도 없애준다. 냄비에 물을 담고 통후추, 대파, 양파껍질, 월계수1개, 넣고 끓인다. 물이 끓으면 고기를 넣고 데쳐서 찬물로 헹구어준다. 다시 냄비를 헹구고 물을 받아 찬물로 헹군 고기와 양파, 통마늘, 통후추, 청양고추를 넣고 끓인다. 양념은 간장을 2컵(1컵이 200cc), 매실청 4큰술(성인 밥숟가락이 1큰술)을 넣는다. 매번 장조림을 하고 나면 국물이 적어서 요번에는 물을 많~이 넣고 끓였더니 너무 많나 싶다.^^ 그래서 간장도 넉넉히 넣고 푹 조렸다. 참 예전에 표고버섯전 부칠때 떼어서 냉동실에 넣어놨던..
미나리무침, 톳무침 만들기 미나리무침 청도가 고향인 친구가 미나리를 2Kg나 보내주었습니다. 어쩜 이리 깨끗하고 싱싱하던지 이런 미나리는 처음 봤네요. 청도에서 바로 보내준거라 그런건지 수경재배한다는 미나리가 아직 물기도 안마른채로 왔습니다. 잘라버릴것도 없어 뿌리부분만 약간 다듬고 깨끗히 씻어서 준비했습니다. 시금치 무칠때처럼 살짝 데쳐서 무치면 되니까 무척 간단합니다. 1. 끓는물에 단단한 줄기부분부터 넣고 데쳐줍니다. 소금을 1티스푼 넣고 데치면 푸른색이 더 선명해집니다. 이파리가 금방 물러지므로 살짝 데쳐 찬물에 헹구어줍니다. 2. 찬물에 헹구고 물기를 꼭 짜서 먹기좋게 썰어주세요. 3. 집간장(국간장) 1큰술, 다진마늘, 깨, 참기름을 넣고 무칩니다. 미나리양에 따라 먹어보고 간장과 소금을 더 넣어줍니다. 살살 간이 배도..
동그란 샌드위치 동그랗게 달걀이 부쳐지는 달걀 프라이팬을 산 기념으로 동그란 샌드위치를 만들어보았습니다. 준비할 것은 식빵, 달걀, 햄(슬라이스 햄이 없어서 스팸을 잘라서 넣었습니다), 사과, 케첩, 마요네즈, 머스터드소스입니다. 사과가 없다면 오이나 양상추도 좋고 양배추를 채썰어서 케첩과 마요네즈를 넣고 섞어 올려도 좋습니다. 머스터드소스가 없어도 케첩과 마요네즈만 넣고도 맛있습니다. 달걀과 햄을 프라이팬에 익혀줍니다. 달걀은 노른자를 살짝 깨주고 완숙하지 말고 반숙과 완숙 사이로 익힙니다. 나중에 샌드위치를 베어 먹을 때 달걀노른자가 살짝 흐르면 고소한 것이 더 맛있기 때문입니다. 사과는 채칼로 동그랗게 썰어주고 가운데 씨 부분을 파내 줍니다. 손으로 썰어도 되지만 채칼로 썰어야 얇고 균일하게 잘 썰립니다. 식빵을 ..
제육볶음과 매운족발덮밥 제육볶음 오늘은 앞다리살로 빨갛게 양념한 제육볶음입니다. 목살도 좋지만 오늘은 가격도 저렴하면서 기름기도 적당히 있고 맛도 좋은 앞다리살을 얇게 썰어 사왔습니다. 간장양념으로 기사식당 돼지불백처럼 볶아먹어도 맛있는데 그건 다음에 해보기로 합니다. 앞다리살 1Kg에 양파와 대파를 썰어넣습니다. 양념은 후추가루,생강가루(다진 생강도 좋습니다), 맛술1큰술, 다진마늘1큰술, 고추가루 2큰술, 간장3큰술, 매실 2큰술, 고추장 1큰술반 그리고 갈비양념장이 있어서 2큰술 넣었습니다. 시판양념장은 안넣어도 무관합니다. 양념이 잘 배도록 주물럭 주물럭해서 냉장고에서 숙성해줍니다. 고기를 구울때는 중강불에서 고기를 굽다가 물을 약간 넣고 뚜껑을 덮고 중불로 줄이고 익혀줍니다. 물기가 없어지면 뚜껑열고 불을 줄여 타지않..
굴요리- 굴볶음면, 굴떡국, 굴전 굴 볶음면 집에 있는 채소와 생우동 사리를 볶아서 굴 볶음면을 쉽게 만들 수 있습니다. 준비재료는 굴, 생우동사리, 양파, 새송이버섯, 배추, 당근, 청양고추, 대파, 다진마늘, 진간장,설탕, 후추가루, 굴소스, 깨 1. 양파와 새송이버섯, 당근은 채 썰고 배추는 먹기 좋은 적당한 크기로 썰어줍니다. 청양고추와 대파는 쏭쏭 썰어 줍니다. 기름을 두르고 고추와 대파를 먼저 볶아서 파향과 매콤한 고추 향이 나도록 해줍니다. 어느 정도 볶아지면 나머지 채소를 넣어 볶습니다. 2. 배추와 양파, 당근, 버섯이 어느정도 익으면 굴을 넣어줍니다. 다진 마늘 1큰술과 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 후춧가루를 약간 넣고 볶습니다. 그동안 면 삶을 물을 올리고 우동사리를 삶아줍니다. 3. 삶아진 우동사리를 채소와 굴을 볶..
새우버터구이 덮밥과 콘치즈 만들기 버터가 많이 있어서 버터로 만드는 새우 버터구이와 콘치즈를 만들어보았습니다. 새우구이를 밥에 얹어서 덮밥으로 먹으니 좋았고 콘치즈를 간식으로 아이와 같이 만들어 먹었습니다. 예전에는 안주로 먹었던 콘치즈였는데 이젠 아이들 간식으로 가끔 먹는데 좋아하네요. 새우 버터구이 덮밥 준비재료 새우, 버터, 다진 마늘, 대파, 진간장, 후춧가루, 설탕 새우버터구이는 간단합니다. 둘째가 요즘 교정을 시작하고 아래 사랑니도 힘들게 뺀터라 식욕도 떨어졌길래 좋아하는 새우로 덮밥을 해주었습니다. 그런데 너무 잘 먹으니 뿌듯하네요. 새우까기가 넘 힘들었는데 또 사다놔야할듯합니다. ^^ 우선 기름을 두르고 다진마늘과 송송 썰어놓은 대파를 볶습니다. 어느정도 볶아지고 파향이 올라오면 새우를 넣고 볶습니다. 간장 1큰술 정도 후..
새우 오일 스파게티와 새우 소고기볶음밥 새우오일 스파게티 준비할 재료 새우 7개, 마늘 10톨, 청양고추 1개, 올리브유, 소금, 파마산 치즈가루(없으면 안 넣어도 됩니다) 1. 새우를 손질합니다. 머리를 떼고 껍질을 벗깁니다. 등 쪽과 배 쪽의 내장을 제거하고(내장을 제거하는 방법과 사진은 오징어찌개편에 올려놨습니다) 깨끗하게 흐르는 물로 헹굽니다. 2. 마늘과 고추도 씻어서 썰어놓습니다. 마늘은 편 썰어줍니다. 3. 끓는 물에 소금을 1 티스푼 넣고 스파게티면을 8분 삶아줍니다. 4. 5분 정도 지나면 옆 가스불에 다른 프라이팬을 불위에 올립니다. 스파게티면을 삶을 동안 고추랑 마늘을 볶습니다. 엑스트라 버진 올리브유를 넉넉히 넣고 마늘 편과 썰어놓은 매운 고추를 올립니다. 마늘이 어느정도 익고 마늘과 고추의 향이 올라오면 새우도 넣어 볶..
오징어찌개 오늘은 매콤한 찌개가 먹고싶어서 오징어랑 채소 많이 넣고 청양고추랑 고추가루도 듬뿍 넣고 얼큰한 찌개를 끓여보았습니다. 멸치다시 국물에 채소랑 오징어를 더해서 우러나는 육수국물이 시원하고 맛있습니다. 여기에 돼지고기를 썰어넣거나, 다진고기를 뭉쳐 완자를 만들어 넣으면 진짜 짬뽕국물 맛이 날텐데 아쉽기는 합니다. 대신에 새우가 있어서 넣어봤는데 고기 안넣어도 오징어, 새우와 배추에서 우러나는 채수국물에 짬뽕국물 비스무리한 맛이 나는게 좋았습니다. 다음날 아침에 먹으면 국물이 더 진해져서 더욱 깊은맛에 맛있습니다.^^ 준비재료 : 무우, 배추, 양파, 대파, 청양고추, 오징어, 새우, 국간장, 고추가루, 다진마늘, 멸치다시육수,어간장 1. 우선 재료를 깨끗하게 세척한후 썰어놓습니다. 무는 나박썰기 하고 양파..